Ressecamento dos lábios: como proteger no frio e no tempo seco

Durante o inverno e nos períodos de baixa umidade, o ressecamento dos lábios se torna uma das queixas mais comuns. A pele dessa região é muito mais fina e sensível, sem glândulas sebáceas para produzir óleo naturalmente. Por isso, o vento gelado, o ar seco e até mesmo o uso constante de ar-condicionado podem deixá-la desidratada, com rachaduras e até feridas doloridas.

Por que o frio e o tempo seco ressecam os lábios?

O clima frio e a baixa umidade retiram a pouca hidratação natural que a pele dos lábios consegue reter. Além disso, o hábito de passar a língua sobre os lábios para “umedecer” piora a situação, pois a saliva evapora rapidamente, levando embora ainda mais água da pele.

Principais sintomas do ressecamento labial

• Sensação de pele repuxando

• Descamação visível

• Fissuras e pequenas feridas

• Ardência ao falar ou comer

Como prevenir o ressecamento dos lábios no inverno

1. Aposte em hidratantes labiais com ativos nutritivos

Prefira fórmulas com manteiga de karité, óleo de coco, lanolina, ácido hialurônico e vitamina E, que ajudam a formar uma barreira protetora.

2. Evite lamber os lábios

Apesar de parecer um alívio momentâneo, a saliva agrava o ressecamento.

3. Beba bastante água

A hidratação começa de dentro para fora. No frio, é comum reduzir a ingestão de líquidos, mas manter esse hábito é essencial.

4. Faça uma esfoliação suave

Use esfoliantes específicos para lábios uma vez por semana para remover células mortas e potencializar a absorção de hidratantes.

5. Proteja-se do sol

Mesmo no inverno, a radiação UV pode causar ressecamento e manchas. Prefira protetores labiais com FPS.

Quando buscar ajuda médica?

Se os lábios estiverem constantemente feridos, com fissuras profundas, sangrando ou com manchas persistentes, é importante procurar um dermatologista. Pode ser necessário investigar alergias, infecções ou deficiências nutricionais.

Agende sua consulta e receba um tratamento personalizado para manter seus lábios saudáveis e protegidos o ano inteiro.