Com qual frequência usar cada ativo na sua rotina de skincare

Os ativos são os grandes protagonistas dos cuidados com a pele — mas usá-los da forma errada pode causar irritação, sensibilidade e até o efeito contrário do desejado. Saber com qual frequência aplicar cada ativo é o segredo para conquistar uma pele saudável, luminosa e equilibrada.

A seguir, descubra como incluir os principais ativos na sua rotina e com que frequência cada um deles deve ser usado.

Vitamina C — uso diário, pela manhã

A vitamina C é um potente antioxidante que protege a pele contra os radicais livres, uniformiza o tom e estimula o colágeno.

• Frequência ideal: todos os dias, pela manhã.

• Dica: aplique antes do protetor solar para potencializar a proteção contra os danos do sol e da poluição.

Ácido hialurônico — duas vezes ao dia

O ácido hialurônico é o queridinho da hidratação. Ele atrai e retém água na pele, mantendo a textura suave e viçosa.

• Frequência ideal: manhã e noite.

• Dica: aplique sempre com a pele levemente úmida para potencializar a absorção.

Retinol — de 2 a 3 vezes por semana

O retinol é um ativo renovador poderoso que estimula colágeno e melhora rugas e textura, mas exige adaptação.

• Frequência ideal: comece com 2 vezes por semana e aumente gradualmente conforme a tolerância da pele.

• Dica: use à noite e nunca esqueça do protetor solar no dia seguinte.

Niacinamida — uso diário

A niacinamida é versátil e equilibrante: controla oleosidade, uniformiza o tom e fortalece a barreira cutânea.

• Frequência ideal: todos os dias, de manhã e/ou à noite.

• Dica: combina bem com outros ativos, como ácido hialurônico e vitamina C.

Ácidos esfoliantes (AHAs e BHAs) — 1 a 2 vezes por semana

Os alfa-hidroxiácidos (AHAs) e beta-hidroxiácidos (BHAs) promovem renovação celular, desobstruem poros e suavizam manchas.

• Frequência ideal: 1 a 2 vezes por semana.

• Dica: evite o uso no mesmo dia de outros ativos potentes, como o retinol, para prevenir irritação.

Peptídeos — uso diário

Os peptídeos estimulam o colágeno e ajudam na firmeza e elasticidade da pele.

• Frequência ideal: todos os dias, manhã e noite.

• Dica: ótimos aliados de quem quer combater flacidez e linhas finas com suavidade.

Cuide da sua pele com orientação médica

Cada pele tem necessidades e sensibilidades diferentes. A frequência ideal pode variar conforme o tipo de pele, idade e objetivos do tratamento.

Agende uma avaliação com a Dra. Valéria Marcondes e descubra o protocolo ideal de ativos e tecnologias para potencializar sua rotina de cuidados.